Inilah 5 Manfaat Kesehatan dari Madu Alami!

Siapa yang tak suka dengan madu? Selain lezat dikonsumsi, madu juga punya banyak manfaat untuk kesehatan. Karena banyak manfaatnya, madu sudah digunakan sebagai obat setidaknya sejak 4000 tahun lalu.

Madu merupakan pemanis alami yang bekerja secara baik untuk kesehatan seseorang. Berikut 5 manfaat kesehatan dari madu alami seperti yang kami kutip dari www.duniafitnes.com :

1. Sebagai sumber alami dari karbohidrat, madu secara instan bisa meningkatkan kinerja, daya tahan dan mengurangi kelelahan otot.
2. Madu topikal sangat membantu dalam mengobati ulkus diabetes, yakni luka terbuka pada permukaan kulit yang diakibatkan diabetes.
3. Madu memiliki karsinogen yang bisa mencegah dan anti-tumor.
4. Berguna dalam mengobati berbagai penyakit termasuk infeksi jamur, kutu air dan nyeri artritis.
5. Mengonsumsi satu sendok teh madu dengan segelas susu panas membantu mengobati sulit tidur.

Yuk, mulai mengonsumi madu untuk kesehatan Anda. Semoga berguna!